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歯周病は、日本人の成人の多くがかかっているとされる、代表的な口の中の病気です。初期の段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行してしまうこともあります。進行すると歯を支える骨が失われ、重症化すると歯を失う原因になることもあります。毎日の歯みがきをしていても、磨き残しや生活習慣によって歯周病が進行してしまうこともあるため、原因やサインを理解しておくことが大切です。今回は、歯周病の原因、見逃しやすい症状のサイン、さらに歯周病になりやすい人の特徴について解説します。
1. 歯周病の主な原因とは
歯周病は「歯を支える組織が炎症を起こす病気」であり、進行すると歯を失う可能性があるため注意が必要です。特に以下の要因が、歯周病の発症に関係しているとされています。
①プラーク（歯垢）の蓄積
歯の表面に付着する細菌のかたまりであるプラークは、歯周病の主な原因の一つとされています。磨き残しがあると細菌が繁殖し、歯ぐきに炎症を引き起こします。
②歯石の存在
プラークが固まって石のようになったものが歯石です。歯みがきでは取り除くことができず、歯医者での専門的なクリーニングが必要です。歯石は細菌の温床となり、炎症を悪化させる要因になります。
③不十分な歯みがき習慣
一日に数回歯を磨いていても、歯と歯の間や奥歯の溝などに磨き残しがあると、歯周病のリスクが高くなる可能性があります。フロスや歯間ブラシを併用することが推奨されます。
④喫煙習慣
タバコに含まれる有害物質は歯ぐきの血流に影響を与えることがあり、炎症の症状を自覚しにくくなる可能性があります。そのため、気づいたときには歯周病が進行しているケースも見られます。
⑤不規則な生活習慣やストレス
睡眠不足やストレスは免疫力に影響を与え、歯周病菌に対する抵抗力が下がる可能性があります。また、偏った食生活も歯周病リスクを高める一因とされています。
歯周病は一つの原因だけでなく、複数の要因が重なることで進行しやすくなります。毎日のセルフケアに加え、歯医者での定期的なチェックも、歯周病の予防に役立つとされています。
2. サインを見逃さないための歯周病の症状とは
歯周病は初期の段階では痛みなどの自覚症状がほとんどなく、気づかないまま進行してしまうことがあります。そのため、次のようなサインを早めに見つけることが大切です。
①歯ぐきの腫れや赤み
健康な歯ぐきは淡いピンク色ですが、炎症が起こると赤く腫れ、触れると痛みを感じることがあります。
②歯みがきや食事の際の出血
出血は歯ぐきの炎症による可能性があります。「力を入れて磨いたから」と自己判断せず、繰り返し出血する場合には歯ぐきの状態に注意を向けることが大切です。
③口臭の増加
細菌が産生するガスによって口臭が強くなることがあります。口臭が慢性的に気になる場合、歯周病が関係していることも考えられます。
④歯ぐきが下がる
歯ぐきが痩せて歯が長く見えるようになるのも、歯周病が進行しているサインの一つとされています。歯の根が露出すると、知覚過敏を引き起こすこともあります。
⑤歯の揺れ
歯を支える骨が減っていくと、歯が動くようになることがあります。強く噛んだときに違和感が出たり、硬いものを噛みにくくなることもあります。
歯周病は自覚症状が出にくいため、これらの小さなサインを放置せず、早めに歯医者で相談することが大切です。早期に対応することで、歯の健康を維持するために役立つとされています
3. 歯周病になりやすい人の特徴とは
歯周病は誰にでも起こり得ますが、特に次のような特徴を持つ人は注意が必要です。自分に当てはまる点がないか確認してみましょう。
①不十分な口腔ケアをしている人
歯みがきが短時間で終わっていたり、フロスを使わない習慣の人は、磨き残しが多くなりやすく、歯周病菌が増殖しやすくなるとされています。
②喫煙習慣がある人
タバコに含まれる有害物質は、歯ぐきの血流に影響を与え、炎症の症状が表れにくくなる可能性があります。喫煙者は歯周病が進行しやすい傾向があると報告されています。
③糖尿病や高血圧など生活習慣病を持つ人
糖尿病は免疫機能に影響を与えることがあり、炎症が悪化しやすくなる可能性があります。また、高血糖状態は歯周病の進行に影響を与えるとされており、歯周病との関係が指摘されています。
④ストレスや不規則な生活が続いている人
睡眠不足や強いストレスは、体の抵抗力が低下する可能性があるとされています。結果として歯周病菌に対する防御が弱まり、発症リスクが高くなることがあります。
⑤遺伝的要因や体質の影響がある人
歯周病は生活習慣による影響が大きい一方で、体質的に歯ぐきが炎症を起こしやすい人もいるとされています。家族に歯周病の人が多い場合は、日ごろからお口の状態を意識することが大切です。
歯周病は生活習慣や体質が関わる病気ですが、自分の特徴を知ることで早めの予防につながります。
4. 大阪府交野市の歯医者 太田歯科医院の歯周病治療
太田歯科医院は、交野市の地域に根ざした『かかりつけ医』を目指しています。
20年以上の治療経験を持つ院長をはじめ、歯科医師一同「患者さん自身の歯を1本でも多く残すこと」を大切にしています。
太田歯科医院の歯周病治療では、「歯周病がどれぐらい進んでいるのか？」「進行スピードはどうか？」など、患者さんの歯周組織（歯ぐきや骨）の現状を把握し、一人ひとりの進行状況に合わせて段階を踏んだ治療を提案しています。
◆基本的な歯周治療
歯科医師・歯科衛生士による歯周ポケットのプラーク除去を行いブラッシング指導を行います。
なるべくご自身の歯を残していただくために、ご自宅でも出来るケアをお伝えしています。
◆重症化した歯周病の外科的治療
深い歯周ポケットにある歯石を除去するためのフラップ手術や、溶けてしまった歯の骨や歯根膜を再生させるための歯周組織再生治療など多数の外科的治療の中から状況に応じた最適な治療を提案します。
歯周病治療は、①歯科医師による治療、②歯科衛生士による専門的なケア、③患者さんご自身によるホームケアの３つの柱に支えられています。
患者さんの歯周病への理解と協力がとても大切ですので、ご自身のお口の状態をなるべくわかりやすくご説明をさせて頂き、ご理解頂けるよう努めております。
まとめ
歯周病は、プラークや歯石の蓄積、不十分なセルフケア、喫煙や生活習慣など複数の要因が重なって進行する病気です。初期の段階では痛みが少ないため、歯ぐきの腫れや出血、口臭、歯ぐきの後退といったサインがあった場合は早めに対応することが大切です。また、不規則な生活習慣や糖尿病、喫煙などは発症リスクが高くなる可能性があるため、日常的に意識して生活しましょう。歯周病についてお悩みの方は、大阪府交野市の歯医者 太田歯科医院までご相談ください。
監修：太田 貴之
経歴：
1997年 大阪歯科大学 卒業
1998年 大阪歯科大学臨床研修 終了
1999年 尼崎市 久井歯科医院 勤務
2003年 佐古歯科医院 勤務
2005年 医療法人 太田歯科医院 開業
所属学会：
日本口腔インプラント学会 専修医
日本口腔インプラント学会 会員
大阪口腔インプラント研究会 会員