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歯ぐきから血が出る、口の中がねばつくといった変化があっても、「疲れのせいかもしれない」とそのままにしていないでしょうか。歯周病の初期症状は痛みがほとんどなく、日常生活に支障が出にくいため気づきにくいといわれています。違和感があっても一時的なものと考え、受診の機会を逃してしまうこともあります。今回は、歯周病の初期症状がなぜ気づきにくいのか、セルフチェックの方法や早めにできる対処法について、大阪府交野市の歯医者 太田歯科医院が解説します。
1. 歯周病の初期症状はなぜ気づきにくいのか
歯周病は、歯を支える歯ぐきや骨に炎症が起こる病気です。初期段階では自覚しにくい特徴があり、気づかないまま進行することがあります。ここでは、歯周病の初期症状が見逃されやすい理由をまとめます。
①痛みがほとんど出ない
歯周病の初期は歯ぐきに軽い炎症が起こる段階で、強い痛みを感じることはあまりありません。日常生活に支障が出にくいため、異変があってもそのまま様子を見てしまうことがあります。
②出血が一時的におさまることがある
歯みがきの際に出血しても、しばらくすると止まることがあります。症状が続かないため、深刻に感じにくいことがあります。
③腫れや赤みがわずかである
初期では歯ぐきの腫れや赤みが軽いことが多く、鏡で見ても気づきにくい場合があります。見た目の変化が小さいことも、発見が遅れる理由の一つです。
④ゆっくり進行する
歯周病は急に悪化するというより、徐々に進行することが多い病気です。変化が緩やかなため、自分では気づきにくく、違和感に慣れてしまうことがあります。
⑤全身症状が出にくい
発熱や強い痛みなどの全身症状は、初期にはあまりみられません。そのため体調不良として自覚しにくく、受診の機会を逃してしまうことがあります。
歯周病は静かに進むことがあるため、目立った症状がなくても注意が必要です。小さな変化を見逃さず、早めに確認することが大切です。
2. 歯周病の初期症状のセルフチェック項目
歯周病の初期症状は気づきにくいことがあるため、日頃からセルフチェックを心がけることが大切です。ここでは、ご自宅で確認しやすいポイントを紹介します。
①歯みがき時に出血する
歯ブラシやデンタルフロスを使ったときに歯ぐきから血が出る場合、歯ぐきに炎症が起きていることが考えられます。出血が続くときは、一度状態を確認することが大切です。
②歯ぐきが赤く腫れている
健康な歯ぐきは薄いピンク色で引き締まっています。全体的に赤みが強い、歯と歯の間の歯ぐきが丸みを帯びていると感じる場合は、歯周病の初期症状の一つである可能性があります。
③口の中がねばつく
起床時や空腹時に口の中のねばつきを感じる場合、細菌の増加が関係していることがあります。唾液の変化も、チェックしておきたいポイントです。
④口臭が気になる
自分では気づきにくいことがありますが、周囲から指摘されたりマスクの中のにおいが気になったりする場合は、歯ぐきの炎症が関係していることもあります。
⑤歯ぐきが下がったように見える
以前より歯が長く見えると感じる場合は、歯ぐきが下がっていることが考えられます。このような変化は、歯周病の進行と関係していることがあります。
これらの項目に複数当てはまる場合は、歯ぐきに炎症が起きている可能性があります。気になる変化があるときは、早めに歯医者で状態を確認することが大切です。
3. 歯周病の初期症状の段階でできること
初期の段階で生活習慣やセルフケアを見直すことは、歯ぐきの状態を整えるきっかけになります。ここでは、意識しておきたい対処法を紹介します。
①歯みがき方法の見直し
力を入れすぎず、歯と歯ぐきの境目に毛先を当てて小刻みに動かすことがポイントです。自己流では汚れが残ることがあるため、歯医者で磨き方を確認することが大切です。
②歯間清掃用具の活用
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れに届きにくいことがあります。デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れることで、歯周病の原因となるプラークを除去しやすくなります。
③生活習慣の見直し
喫煙や不規則な食生活は、歯ぐきの炎症に影響することがあります。栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠を心がけることも、歯ぐきの健康維持につながります。
④定期的な歯医者での検診
歯周病は見た目だけでは進行度を判断しにくい病気です。歯周ポケットの測定などの検査を受けることで、現在の状態を確認しやすくなります。
⑤専門的なクリーニングの検討
歯石は歯ブラシでは取り除けません。歯医者で専門的なクリーニングを受けることで、歯ぐきの炎症の原因となる汚れを取り除く処置が行われます。
歯周病の初期症状は自覚しにくいことがありますが、早めの対応が大切です。日々のセルフケアと歯医者での確認を組み合わせることが、歯ぐきの状態を保つことにつながります。
4. 大阪府交野市の歯医者 太田歯科医院の歯周病治療
太田歯科医院は、交野市の地域に根ざした『かかりつけ医』を目指しています。
20年以上の治療経験を持つ院長をはじめ、歯科医師一同「患者さん自身の歯を1本でも多く残すこと」を大切にしています。
太田歯科医院の歯周病治療では、「歯周病がどれぐらい進んでいるのか？」「進行スピードはどうか？」など、患者さんの歯周組織（歯ぐきや骨）の現状を把握し、一人ひとりの進行状況に合わせて段階を踏んだ治療を提案しています。
◆基本的な歯周治療
歯科医師・歯科衛生士による歯周ポケットのプラーク除去を行いブラッシング指導を行います。
なるべくご自身の歯を残していただくために、ご自宅でも出来るケアをお伝えしています。
◆重症化した歯周病の外科的治療
深い歯周ポケットにある歯石を除去するためのフラップ手術や、溶けてしまった歯の骨や歯根膜を再生させるための歯周組織再生治療など多数の外科的治療の中から状況に応じた最適な治療を提案します。
歯周病治療は、①歯科医師による治療、②歯科衛生士による専門的なケア、③患者さんご自身によるホームケアの３つの柱に支えられています。
患者さんの歯周病への理解と協力がとても大切ですので、ご自身のお口の状態をなるべくわかりやすくご説明をさせて頂き、ご理解頂けるよう努めております。
まとめ
歯周病の初期症状は痛みが出にくく、ゆっくり進行するため気づきにくい特徴があります。しかし、歯みがき時の出血や歯ぐきの腫れ、口臭などは見逃したくないサインです。セルフチェックを行い、気になる変化がある場合は早めに歯医者で確認することが大切です。歯周病について不安がある方は、大阪府交野市の歯医者 太田歯科医院までお問い合わせください。
監修：太田 貴之
経歴：
1997年 大阪歯科大学 卒業
1998年 大阪歯科大学臨床研修 終了
1999年 尼崎市 久井歯科医院 勤務
2003年 佐古歯科医院 勤務
2005年 医療法人 太田歯科医院 開業
所属学会：
日本口腔インプラント学会 専修医
日本口腔インプラント学会 会員
大阪口腔インプラント研究会 会員